La herramienta universal de sanación que la medicina moderna no ve.
Un nuevo descubrimiento
lleva a la medicina china a un nuevo nivel
Hace miles de años, médicos en
China hicieron un mapa del sistema eléctrico del cuerpo. Trazaron catorce
senderos de energía, o meridianos, y documentaron cómo el estimular puntos
específicos a lo largo de aquellos senderos liberaba bloqueos energéticos,
restauraba el flujo normal de Chi (energía de sanación), y mejoraba la
salud.
La acupuntura, en donde se insertan agujas muy delgadas en puntos
precisos, es una manera de lograr este resultado. La acupresión, en donde el
masaje o la presión estimula los mismos puntos, es otra.
Pero hasta
recientemente, nadie se daba cuenta que dar golpecitos con los dedos en puntos
claves de acupuntura mientras se enfoca en un problema específico, podía
eliminar o reducir significativamente síntomas físicas, mentales o emocionales.
Es por eso que las Técnicas de Libertad Emocional (EFT por sus siglas en
inglés) es un descubrimiento tan extraordinario.
La premisa subyacente de
EFT es que La combinación de los golpecitos y el enfoque mental, libera tanto el
bloqueo energético como el problema que este ha causado. Sin importar qué les
preocupa, personas de cualquier edad (incluso niños pequeños) pueden cambiar su
mente de estresada a relajada, y mejorar su salud y felicidad, usualmente en
menos tiempo de lo que toma leer este capítulo.
Versátil y ampliamente
aceptado
Al principio no me daba cuenta de cuan versátil se volvería el EFT,
ni cuan dramáticamente transforma los síntomas físicos además de
emocionales. Luego empezaron a llegar los reportes. Siempre cuando alguien
preguntaba si EFT sirve en una condición particular (como alergias,
hipertensión, resfriados y gripe, indigestión, artritis, insomnio, esguinces, o
cualquier otra cosa), mi respuesta fue siempre la misma: “pruébalo y avísame qué
pasa”.
Pronto, miles de personas sin entrenamiento especial estaban
compartiendo sus resultados. Habían dado golpecitos y luego habían bajado de
peso, dejado de fumar, recuperado en minutos de un esquince muscular, ahuyentado
migrañas, quitado dolor y se habían recuperado de todo tipo de enfermedades y
heridas.
Muchos médicos y otros profesionales en el campo de la salud han
adoptado EFT y lo utilizan rutinariamente. Sus pacientes a menudo se recuperan
sin los fármacos o la cirugía que estaban programados para ellos, o se sanan más
rápidamente de lo esperado. Y enfermedades crónicas de años de duración
repentinamente mejoran o desaparecen.
Fisioterapeutas que trabajan con
atletas reportan que el rendimiento deportivo mejora cuando EFT sea parte del
tratamiento. Muchos atletas aficionados y profesionales utilizan EFT para
aumentar su resistencia y coordinación y para prevenir lesiones. De hecho,
bastantes han utilizado EFT para mejorar significativamente su desempeño en
todo, desde golf, béisbol, boliche, fútbol, o gimnasia, hasta correr un
maratón.
Lo que más me emociona de EFT es su aplicación en la salud física y el bienestar general. Estoy convencida más que nunca que la medicina moderna ha pasado de largo un factor importante relacionado con las enfermedades crónicas y agudas.
Nuestros enojos, miedos y traumas aparecen en nuestros cuerpos físicos y se manifiestan como artritis reumatoide, cáncer, esclerosis múltiple, enfermedad de Parkinson, y cientos de otros malestares.
Casi todos saben esto intuitivamente.
Siempre cuando el médico Dr. Eric Robins de Los Ángeles muestra a sus pacientes
como hacer EFT, les explica que los traumas del pasado se pueden guardar en los
músculos y órganos del cuerpo y que soltar los eventos pasados y todas las
emociones que generaban, puede aliviar los síntomas físicos relacionados. El Dr.
Robins reporta que la mayoría de los pacientes captan de inmediato este
concepto, y que tan pronto como dan golpecitos para eliminar su enojo,
frustración o memorias infelices, sus síntomas mejoran.
Los psicólogos siempre han sabido que existen relaciones importantes entre la mente y el cuerpo, pero la terapia verbal convencional rara vez cura realmente, tampoco lo hacen los fármacos psico-activos.
Pero equilibrar la energía del
cuerpo puede ayudar a curar todo, y es tan sencillo como dar golpecitos en su
cabeza y torso mientras se enfoca mentalmente en el problema. Como explica el
Dr. Robins, este procedimiento sencillo libera o neutraliza la causa subyacente
de la enfermedad, y tan pronto como eso ocurre, la enfermedad misma desaparece.
Ninguna
técnica o procedimiento funciona para todos, pero el consenso es que
aproximadamente 80% de los que usan EFT para un problema específico,
experimentan resultados significativos. Esa es una estadística
impresionante.
En la mayoría de los casos, prueba EFT primero
EFT ha progresado mucho en diez años, pero ni siquiera aparece en el radar de la medicina convencional. Cuando llega a ser notado, a menudo se relega a la categoría de “terapia de apoyo”, como algo para utilizar luego, después de los tratamientos convencionales.
Espero que esto cambie pronto. A
menos que exista una emergencia médica que requiere de atención inmediata, EFT
debería ser el primero tratamiento ofrecido por los médicos. Esto, según mis
observaciones, reducirá dramáticamente la necesidad de medicinas, cirugías, o
radioterapia. Aún en las emergencias, como accidentes o lesiones, EFT puede ser
de gran ayuda, porque ayuda a las personas a pensar claramente mientras reduce
el dolor y la incomodidad. En todo tipo de situaciones, acelera la recuperación
y la sanación.
Para satisfacer mi curiosidad
acerca de la efectividad de EFT en el tratamiento de síntomas de TDA/H,
dislexia, miedos y frustraciones en los niños., a lo largo de los últimos dos
años he aplicado estas técnicas a cientos de niños. Como resultado, sé más que
nunca que EFT es una herramienta verdaderamente efectiva y que nada que yo
conozca se acerca a EFT.
El mismo abordaje básico que
trata diabetes, síndrome de fatiga crónica y diferentes tipos de alergia,
funciona también para mejorar la vista, distrofia muscular, artritis reumatoide,
asma, esguinces, hipertensión arterial y enfermedades cardiacas.
EFT es tan
nuevo que sigue evolucionando. Yo animo tanto a asesores profesionales como a
neófitos y a niños de todas las edades a experimentar … “pruébalo en
todo”.
Es tan versátil lo puedes hacer tu mismo, en otras personas, y hasta en animales. Algunos incluso lo han usado en plantas, autos y computadoras. Tiene sentido que, cuando su energía está equilibrada, todo lo que hay dentro de ti y a su alrededor se ve beneficiado.
Espero que todos los que leen esto
sentirán suficiente curiosidad para probar EFT. Es fácil de aprender, y
podría literalmente salvarle la vida a usted y a sus hijos.
Acerca del
Autor
El EFT fue introducido en 1995 por Gary Craig, un ingeniero de la Universidad de Stanford, quien ha buscado toda su vida el bienestar personal.
El reconoció desde joven que la calidad de sus pensamientos se reflejaba en la calidad de su vida y ha estado intensamente interesado en la superación personal desde entonces. Ha sido autodidacta en este campo, buscando solo aquellos procedimientos que, en su opinión, producían resultados.
El EFT es su más reciente hallazgo, pero también estima muy valiosa la PNL, (Programación Neurolinguística) en la cual es un profesional certificado con maestría.
Recomendación
La
intención de incluir información y entrenamiento de Libertad Emocional es para
educar, informar e inspirar a las personas en su camino personal hacia una
optima salud y una vida mejor. No tiene de ninguna manera la intención de
reemplazar las terapias individuales con un medico calificado y definitivamente
no trata de dar consejos médicos diagnósticos o tratamientos. Si estás al
cuidado de cualquier médico te recomendamos que platiques con tu medico sobre
modificaciones en tu dieta, programa de ejercicios nutrición estilo de vida o el
uso de EFT con antes de hacer cualquier cambio y nunca descontinúes o readuzcas
las dosis de medicamento recetadas por tu doctor sin consultarle
primero.
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